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怎么恢复体力,想踢足球感觉跑不动了? 踢完足球如何恢复体力 运动后放松 运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头手...