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儿子六岁了,怎么给他制定一个锻炼计划? 在制定计划时，也要考虑睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等时间，把这些时间也都安排到计划里面去。最后，要根据实际情况灵活地调整学习计划。制定计划后就应该严格执行，但在学...