足球和篮球哪个能用头顶球?

您好，足球可以用头顶头。篮球比赛中是不可以用头顶的，也不用脚踢。是通过用手运球，推进前场的，不能抱着球前进，就是所谓的走步。而足球是除了手和胳膊之外的其它部位都可以接触的运动，由于手是人体最灵活的部位，所以足球禁止使用。因此足球可以用头顶。

被动的可以，主动的是不可以的。比方说别人上篮时球砸到你的脑袋，裁判是不会吹的，可是你带球时忽然换成用头顶，裁判会先吹你过肩，或者走步的。

初期使用篮球：由于篮球的重量和大小与足球有所不同，使用篮球练习可以帮助增强头部对球的控制力和力量。坚持练习大约一个星期后，再转而练习足球，会发现力量有明显提升。确定正确的顶球部位：额头往上1厘米处：通常，天庭穴往上能长头发的部位是顶球时最容易发力且不易受伤的部位。

跳起顶球：一般用单脚起跳。起跳动作与前额骨正面顶球的单脚起跳动作相同。在跳起上升的过程中，上体侧屈，侧对来球。在跳到最高点顶球时，急速转体、甩头，用额骨侧面将球顶出。顶球后，两膝微屈缓和落地。

用头顶球一般都是用前额部，而前额部的额骨是颅盖骨中最坚硬、最厚实的一块，能经受住很大的冲击力。 还有，比赛用的足球都是用熟皮一块一块按一定规格拼制而成的，内有充气的球胆，因此具有一定的缓冲作用。

篮球规则：1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。3．球员不能带球走。4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。5．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。